Conformación de la pareja

“Gran parte de los problemas en el mundo de la pareja no se deben a la falta de amor si no más bien a las dificultades para gestionarlo y vivirlo de manera que procure bienestar (….) Con la pareja nos despedimos de la infancia. La pareja es el camino que nos lleva a crecer como adultos. Nos exige algo más que ser niños dependientes” (Joan Garriga)

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Con la formación de una pareja queda constituido un nuevo sistema, que será el inicio de una nueva familia. Este sistema/pareja tendrá características nuevas y propias. A su vez cada uno de los miembros de la pareja traerá creencias, modalidades y expectativas que habrán heredado de sus propias familias de origen. Al formar un nuevo sistema es importante revisar cada una de éstas, para establecer su nueva identidad como una nueva familia; aceptando las diferencias y manteniendo sus individualidades. En la evolución de una pareja habrá diferentes etapas, momentos de tranquilidad y otros de crisis.

Es saludable que la pareja pase por una etapa inicial donde ambos se hacen impermeables a aspectos externos (amigos, familia, trabajo), es una etapa que permite consolidar la unión en lo emocional, social y sexual. Este aislamiento inicial irá variando con el tiempo y la evolución de la pareja.

ÁREAS DE LA PAREJA

Área de la identidad

• Adquirir la capacidad de aceptar momentos de nostalgia por la salida del hogar paterno

• Ofrecer y obtener la consideración y cuidados del otro

• Posibilidad de compartir intereses comunes

Área de la Sexualidad

• Es conveniente que exista como meta lograr la armonía al encontrar en la pareja un complemento afectivo, biológico y mental.

• Lograr establecer un clima de permisibilidad en las experiencias sexuales de tal forma que cada quien se pueda expresar según sus necesidades sin que sea coartado por el otro, hasta encontrar una armonía.

• Encontrar en la relación la posibilidad de continuarse a través de la reproducción.

Área de la economía

• Capacidad para lograr cambiar las labores del dividir y en ocasiones intercambiar las labores del trabajo y de la casa.

• Lograr alguna seguridad, mediante la adquisición de bienes.

• Fortalecer la construcción de un proyecto de vida familiar

Área del fortalecimiento del Yo

• La presencia de una ayuda mutua para entender y comprender los roles del otro

• Sera conveniente buscar la libertad suficiente para expresar la individualidad, sin que en ningún momento esto dañe al otro.

• Sera necesario el apoyo mutuo y decidido para visibilizar la pareja dentro del contexto social

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CONTRATO MATRIMONIAL (Sager, 1984)

Son todos aquellos acuerdos explícitos e implícitos de lo que se piensa acerca de las obligaciones y deberes dentro del matrimonio, así como los beneficios que espera recibir del mismo

Dificultad para ponerse de acuerdo

1. Ignorar el contrato de pareja

2. Cada uno tiene un contrato diferente

3. Las expectativas del otros son difíciles de obtener

4. La fantasía sobrepasa la realidad

Aspectos del contrato de pareja

DOMESTICO: funcionamiento del hogar

ECONÓMICO: Resolverlo antes de casarse, equidad o reciprocidad – bolsa común

LABORAL: El trabajo se convierte en un tercero

SOCIAL: Vínculos y límites con familia extensa, amistades y compañeros

SEXUAL: Expectativas personales y de pareja

HIJOS: Acuerdo parental

AFECTIVO: Expresiones afectivas

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ETAPAS DEL AMOR: ( Jurg Willi, 2005)

1. Deseo de amar: reconocimiento de la propia necesidad de amar

2. Elección de pareja: conocer información relevante, relaciones con la familia de origen

3. Enamoramiento: idealización de la pareja por la intensidad de sentimientos amorosos y sexuales, ansias de permanecer largo tiempo con la pareja. Formar unidad para proyectos en común con margen de libertad. Intensidad amorosa y sexual con angustia de separación, duración entre 1 semana y 3 años.

4. Desilusión amorosa y soledad en el amor: Dinámica conflictos constantes Aceptación de las limitaciones de la relación amorosa para el desenvolvimiento de la autonomía.

5. Posibilidad de compensar los límites del amor: no esperar que la pareja satisfaga todas las necesidades, relaciones con otros: padres, amigos, hijos, etc.

6. La configuración de un mundo común: Sentido y futuro de la relación, reconocimiento de la pareja para cada uno y ante los demás. AMOR VERDADERO

7. Creación de la familia: necesidad de procrear. Asumir responsabilidades por otros. Acuerdo flexible sobre los derechos de uno mismo, la pareja y los hijos

8. Coordinación relajada de historias personales en la segunda mitad de la vida: Recuperación de desarrollos aplazados hasta entonces, los hijos salen del hogar más tiempo para la pareja y para si mismo

9. Jubilación y llegada de los nietos: Etapa pacifica de convivencia, más tiempo juntos. Limites para cumplir con el rol de abuelo o abuela.

10. Matrimonio durante la tercera edad: El apoyo mutuo convive con la posibilidad de una despedida.

11. Viuedad: Se pierde la referencia vital, asumir posibilidades de crecimiento personal. Separación o divorcio: Elaboración de los reproches, análisis de errores cometidos, consecuencias para una nueva pareja. Si son padres continuaran relacionándose desde el acompañamiento a los hijos.

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Una buena pareja:

• Tiene capacidad de negociar y renegociar periódicamente los acuerdos

• Se reconoce como una unidad con relación reciproca complementaria, manteniendo la individuación de sus miembros

• No necesitan la intervención de los hijos, son un subsistema autónomo y diferenciado

• No usan terceros (familia, amigos) en la relación para la solución de conflictos, en ocasiones buscan orientación de expertos con una postura objetiva de la situación.

• Establecen estrategias de comunicación en las que así no estén de acuerdos en el contenido de la información, esto no afecta su relación.

• Buscan experiencias que los nutran y les permitan avanzar en su crecimiento personal y de pareja.

• Mantienen un proyecto de vida en común, sin desconocer proyectos individuales que aporten a la pareja.

• Sus pautas relacionales están orientadas hacia el amor, el respeto mutuo, la admiración, el reconocimiento del otro, la valoración personal de si mismo y del otro, el bienestar, el apoyo, la lealtad y la solidaridad, entre otros.

Bibliográfia sugerida

• Acevedo, V:E:, Restrepo, L., y Tovar, J. (2007). Parejas satisfechas de larga duración en la ciudad de Cali. Revista Pensamientos Psicológico, Javeriana Cali.

• Galimbert, U. (2005). Las cosas del amor. Barcelona: Herder.

• Garriga, J.(2014). El buen amor en la pareja. Cuando uno y uno suman más que dos. Barcelona. Destino

• Garriga, J.(2007). Demasiadas expectativas en la pareja. Recuperado: enero 2019. https://institutoaware.com/demasiadas-expectativas-la-pareja/